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Unser Kursplan:

 

Bitte eine eigene Matte mit bringen.

Zeit / Tag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
09:30 - 10:30

 

                             

 

Schwangerschafts-

kurse*

10:30 - 11:30

                           

 

 

Pole Dance

Beginner

11:30 - 12:30

 

  

                           

Pole Fit

Beginner

12:30 - 13:30

  

 

 

 präventives

Rückentraining*

 

 

 

 

 

16:30 - 17:30

 Pole Fit

 Beginner

Pole Dance

open Level

Pole Fit

open Level

                            

17:30 - 18:30

Pole Dance

Beginner

Pole Dance

Beginner

Pole Fit

Beginner

Pole Dance

Intermediate

18:30 - 19:30

Pole Fit

Intermediate

Pole Dance

Beginner

Pole Dance

Beginner

Pole Fit

Intermediate

19:30 - 20:30

Pole Dance

Beginner

präventives

Rückentraining*

Pole Dance

Beginner

Bootcamp*

 Max. 5 Teilnehmerinnen pro Kurs, jede Teilnehmerin hat ihre eigene Pole!

*Max. 8 Teilnehmerinnen pro Kurs, Blockkurse

 

Blockkurse 2023:    max. 8 TN

präventives Rückentraining: 

derzeit keine Termine

 

Schwangerschaftskurse:

derzeit keine Termine

 

Bootcamp:  

09.11.-07.12.;

 

Schnupperstunden 2023:

Pole Dance: derzeit keine Termine jeweils von 16:00 - 17:00 Uhr, max. 5 TN
Pole Fit derzeit keine Termine jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, max. 5 TN
Schwangerschaftskurse: derzeit keine Termine       jeweils von 14:30 - 15:30 Uhr, max. 8 TN
Bootcamp: derzeit keine Termine jeweils von 16:00 - 17:00 Uhr, max. 8 TN
präventives Rückentraining:   derzeit keine Termine jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, max. 8 TN

 

 

Workshops:

Stretching: 02.12.2023  von 11:00 - 12:30 Uhr, max. 8 TN
Chair Dance: 02.12.2023 von 13:00 - 14:30 Uhr, max. 5 TN
Exotic Pole:      02.12.2023 von 15:00 - 16:30 Uhr, max. 5 TN

 

Wir bitten um verbindliche Anmeldung per Email bis eine Woche vor den Terminen. Es gelten unsere gültigen AGB. Der Platz ist erst vergeben, wenn eine Zahlung erfolgte.

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