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Öffnungszeiten:

Montag:

17:30h - 19:30h

Dienstag:

17:30h - 19:30h

Donnerstag:

17:30h - 19:30h

 

Schließungstage:

 

25.08.

19.10.-23.10.

23.12.-01.01.21

 

 

Warum Pole Dance? Ganz einfach:

Es sieht nicht nur elegant und schwerelos aus, das Training hat es in sich denn

 

Pole Dance ... :

 - ... trainiert sämtliche Muskeln, vor allem die tieferliegende Muskulatur

 - ... stärkt den Rücken und deinen Core

 - ... fördert die Bewegungsmotorik

 - ... formt die Silhouette deines Körpers

 - ... unterstützt eine aufrechte Körperhaltung

 - ... unterstützt die Fettverbrennung

 - ... steigert das Selbstbewusstsein

 - ... ist für alle geeignet

 - ... fordert die mentale Stärke heraus

 - ... macht Spaß

 

Wieso die Lodge?

 - ausgebildete Trainerin 

 - qualifizierter Unterricht in kleinen Gruppen

 - Gesundheit und das Wohlbefinden der Kundin stehen im Mittelpunkt 

 - Berücksichtigung unterschiedlicher Fortschritte der Kundinnen

 - Forderung der Kundin ohne diese zu überfordern

 - familiäre Stimmung in den Classes

 - Gruppenangebote für JGAs, Pole Partys oder Geburtstage

 - Fehlstunden können nachgeholt werden

 - kostenlose Schnupperstunden